Zdrowie
Sposoby na odkażenie mieszkania po chorobie
Wirusy i bakterie rozprzestrzeniają się przez kichanie, kaszel lub dotyk przedmiotów. Teraz, w okresie jesienno-zimowym wirusy atakują nas ze wszystkich stron, kiedy nasza odporność jest obniżona. Warto wiedzieć, jak odkazić mieszkanie po infekcji bakteryjnej lub...
Domowe żelki pełne witamin
Dziś pokażę Wam przepis na domowe, zdrowe żelki, które rewelacyjnie sprawdzą się w chorobie czy przeziębieniu! Taka forma witamin na pewno skusi niejedno dziecko. Moja prawie 3 latka stwierdziła, że te żelki są pyszne! Musiałam jej je wydzielać, bo od razu zjadłaby...
Cynk – dlaczego jest tak ważny?
W okresie jesienno-zimowym często łapiemy jakieś przeziębienia, infekcje, katar. Wirusy są wszędzie i musimy zadbać o nasz układ odpornościowy, żeby był wystarczająco silny, by sobie poradził z tymi wszystkimi patogenami. Często sięgamy po megadawki witaminy C, ale...
Kisiel żurawinowy
W ostatnim wpisie dowiedzieliśmy się, jakie bogactwo witamin i mikroelementów ma żurawina, więc teraz trzeba to wykorzystać! Zazwyczaj robię sobie herbatę z dodatkiem świeżej żurawiny i rozmarynu, a potem te piękne czerwone kuleczki zjadam. Gorzej z dziećmi rzecz...
Żurawina – dlaczego warto po nią sięgać?
Mamy sezon na świeżą żurawinę. Można ją kupić już w sklepach czy na straganach. Cieszy oko pięknym rubinowym kolorem i od razu kojarzy się ze świętami. Jednak oprócz pięknego wygląda żurawina zachwyca prozdrowotnymi właściwościami. Zatem, dlaczego warto po nią sięgać?...
Jaglane latte
W jesienne dni, takie jak dziś, często sięgam po jaglane latte, które rozgrzewa i wzmacnia naszą odporność. Staram się ograniczać zwykłą kawę (choć bardzo ją lubię) i piję tylko jedną dziennie z ekspresu, ale często, kiedy na dworze jest już ciemno, temperatura spada...
Newsletter
Chcesz być na bieżąco z nowymi informacjami?
Zapisz się na nasz newsletter, aby bezpłatnie otrzymywać wiadomości o nowych wpisach.