utworzone przez Anuna | 9 kwietnia 2019 | Dla ciała, Zdrowie
Dziś zostawię Wam menu na pierwsze 7 dni postu warzywno-owocowego. O zasadach postu warzywno-owocowego pisałam przy okazji mojego poprzedniego postu, tutaj też znajdziecie podsumowanie. Poprzedni post rozpisywałam Wam dzień po dniu, ale tym razem zrobię Wam menu na...
utworzone przez Anuna | 29 marca 2019 | Zdrowie
Dziś przyszedł ten dzień, kiedy zaczynam swój drugi post dr Dąbrowskiej. Bogata w doświadczenie, nastawiłam się psychicznie i czas start! To będzie mój drugi post. Pierwszy robiłam w lipcu tamtego roku i byłam zachwycona! Cała masa plusów, kubki smakowe zaczęły lubić...
utworzone przez Anuna | 30 lipca 2018 | Dla ciała, Zdrowie
Dziś pora na refleksję i podsumowanie ostatnich 14 dni postu. Ja zapewne wiecie postanowiłam zrobić ten post, żeby oczyścić organizm, bo dawał mi przez ostatnie miesiące sygnały, że tego potrzebuje. Byłam ciągle zmęczona, nawet rano po przespanej nocy, czułam, że...
utworzone przez Anuna | 28 lipca 2018 | Dla ciała, Zdrowie
Dziś dzień 14 mojej diety warzywno -owocowej! Dziś ostatni dzień mojego postu, mojego wyzwania. Cieszę się ogromnie, że dałam radę go ukończyć, choć przyznaję były momenty zawahania i zwątpienia. To wszystko jest w naszej głowie, zmienimy myślenie, zmienimy nawyki,...
utworzone przez Anuna | 27 lipca 2018 | Dla ciała, Zdrowie
Dziś dzień 13 mojej diety warzywno -owocowej! Zostało mi już tylko dwa dni 🙂 Czuję, że post to był dobry wybór. Pomimo upałów przez które jestem dość słaba, to nie mam bólu głowy! Co normalnie przy takiej pogodzie, miałoby miejsce codziennie. Plecy nie odpuszczają,...
Najnowsze komentarze