Cynk – dlaczego jest tak ważny?

Cynk – dlaczego jest tak ważny?

W okresie jesienno-zimowym często łapiemy jakieś przeziębienia, infekcje, katar. Wirusy są wszędzie i musimy zadbać o nasz układ odpornościowy, żeby był wystarczająco silny, by sobie poradził z tymi wszystkimi patogenami. Często sięgamy po megadawki witaminy C, ale...
Żurawina – dlaczego warto po nią sięgać?

Żurawina – dlaczego warto po nią sięgać?

Mamy sezon na świeżą żurawinę. Można ją kupić już w sklepach czy na straganach. Cieszy oko pięknym rubinowym kolorem i od razu kojarzy się ze świętami. Jednak oprócz pięknego wygląda żurawina zachwyca prozdrowotnymi właściwościami. Zatem, dlaczego warto po nią sięgać?...
Nalewka bursztynowa

Nalewka bursztynowa

„Bursztynek, bursztynek, znalazłam go na plaży Słoneczna kropelka, kropelka złotych marzeń Bursztynek, bursztynek, położę ci na dłoni Gdy spojrzysz przez niego, mój uśmiech cię dogoni” Przed odkryciem antybiotyków ludzie w Europie uznali, że bursztyn...
Syrop z miodu, cytryny i imbiru

Syrop z miodu, cytryny i imbiru

Okres jesienny w pełni, więc jak wiadomo okres przeziębieniowy ruszył pełną parą. Dzieci w przedszkolach, ludzie w sklepach dmuchają, kaszlą, kichają. Jeśli zatem szukasz prostego, ale skutecznego naturalnego środka na przeziębienie i grypę, to zapraszam na syrop z...
Domowe sposoby na zatoki

Domowe sposoby na zatoki

Dziś chciałabym się z Wami podzielić moimi sposobami na zapalenie zatok. Choruję na przewlekłe zapalenie zatok od dziecka. Pamiętam nawet jak byłam w podstawówce i ciągle bolała mnie głowa. Mama chodziła ze mną po wszystkich specjalistach, aż trafiła na laryngologa,...
Moja domowa apteczka

Moja domowa apteczka

Dziś postaram Wam zebrać w jednym wpisie, co znajduje się w mojej domowej apteczce. I spokojnie, nie będę tu pisać o miodzie, cytrynie, imbirze czy syropie z cebuli. Te sposoby chyba każdy z nas zna.  Będzie o suplementach, ziołach i witaminach, które działają u nas...